Wil jij je ideale gewicht bereiken en met meer energie door het leven gaan?

 

Kom ook lekker in je vel door anders te eten

Wil jij je ideale gewicht bereiken en met meer energie door het leven gaan?

 

Kom ook lekker in je vel door anders te eten

Persoonlijke begeleiding

Verantwoorde producten

Geen jojo-effect

Een stok achter de deur

Persoonlijke begeleiding

Verantwoorde producten

Geen jojo-effect

Een stok achter de deur

Bereik je ideale gewicht en ga met meer energie door het leven!

 

Misschien herken je het. Je voelt je futloos, er zou wel een aantal kilo’s af mogen en je verlangt ernaar je vitaal te voelen, zonder dipjes en de behoefte aan powernapjes overdag. Je hebt de afgelopen jaren al meerdere pogingen gedaan om controle over je gewicht te hebben, maar je verviel na verloop van tijd weer in oude patronen. Ondertussen heb je er geen vertrouwen meer in dat een lichter en vitaler leven ook voor jou is weggelegd. Misschien ben je inmiddels in de overgang en zie je de kilo’s er eerder bij komen dan eraf gaan, en volgt de ene energiedip de andere op. 


Ergens weet je dat het blijvend verliezen van gewicht en je energiek en vitaal voelen niet alleen een kwestie is van anders eten, maar ook van het veranderen van je levensstijl. Maar dat is niet makkelijk in je eentje. Waar moet je beginnen en hoe houd je het vol?

Als jij je in het bovenstaande herkent, dan kan ik je helpen om op een verantwoorde en prettige manier je gewicht en je levensstijl te veranderen met behulp van PS. food & lifestyle, voorheen PowerSlim. Dit is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma met als uitgangspunt eiwitrijke voeding met een verlaagd gehalte koolhydraten.

 

Als PS. food & lifestyle coach begeleid ik jou persoonlijk en zorgen we er samen voor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl, waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

 

Na het bereiken van je streefgewicht begeleid ik je nog een jaar kosteloos om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelf in staat bent je resultaat te behouden. Want als je eenmaal inziet hoe het werkt, dan heb je de rest van je leven zelf de controle over je gewicht, en is het nog leuk ook!  

Bereik je ideale gewicht en ga met meer energie door het leven!

 

Misschien herken je het. Je voelt je futloos, er zou wel een aantal kilo’s af mogen en je verlangt ernaar je vitaal te voelen, zonder dipjes en de behoefte aan powernapjes overdag. Je hebt de afgelopen jaren al meerdere pogingen gedaan om controle over je gewicht te hebben, maar je verviel na verloop van tijd weer in oude patronen. Ondertussen heb je er geen vertrouwen meer in dat een lichter en vitaler leven ook voor jou is weggelegd. Misschien ben je inmiddels in de overgang en zie je de kilo’s er eerder bij komen dan eraf gaan, en volgt de ene energiedip de andere op. 


Ergens weet je dat het blijvend verliezen van gewicht en je energiek en vitaal voelen niet alleen een kwestie is van anders eten, maar ook van het veranderen van je levensstijl. Maar dat is niet makkelijk in je eentje. Waar moet je beginnen en hoe houd je het vol?

Als jij je in het bovenstaande herkent, dan kan ik je helpen om op een verantwoorde en prettige manier je gewicht en je levensstijl te veranderen met behulp van PS. food & lifestyle, voorheen PowerSlim. Dit is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma met als uitgangspunt eiwitrijke voeding met een verlaagd gehalte koolhydraten.

 

Als PS. food & lifestyle coach begeleid ik jou persoonlijk en zorgen we er samen voor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl, waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

 

Na het bereiken van je streefgewicht begeleid ik je nog een jaar kosteloos om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelf in staat bent je resultaat te behouden. Want als je eenmaal inziet hoe het werkt, dan heb je de rest van je leven zelf de controle over je gewicht, en is het nog leuk ook!  

Jouw stok achter de deur!

 

Mijn naam is Mary Beckers. Als jouw persoonlijke PS. food & lifestyle coach begeleid ik je graag bij het bereiken van jouw ideale gewicht! Het is mijn missie om iedereen die verlangt naar een gezond gewicht en een lichter leven daarnaartoe te begeleiden.

 

Vanuit mijn gezellige praktijkruimte aan huis begeleid ik iedereen die op een gezonde manier haar of zijn streefgewicht wil bereiken. Ik probeer de drempel om de eerste stap te zetten naar een gezonder en vitaler leven zo laag mogelijk te houden, mijn inzet om samen met jou je doelen te behalen is hoog. 

 

Eerlijkheid, empathie, humor en transparantie zijn de kernwaardes waarmee ik jou ondersteun om het beste uit jezelf te halen!

 

Haal het beste uit jezelf, je bent het namelijk waard!

Jouw stok achter de deur!

 

Mijn naam is Mary Beckers. Als jouw persoonlijke PS. food & lifestyle coach begeleid ik je graag bij het bereiken van jouw ideale gewicht! Het is mijn missie om iedereen die verlangt naar een gezond gewicht en een lichter leven daarnaartoe te begeleiden.

 

Vanuit mijn gezellige praktijkruimte aan huis begeleid ik iedereen die op een gezonde manier haar of zijn streefgewicht wil bereiken. Ik probeer de drempel om de eerste stap te zetten naar een gezonder en vitaler leven zo laag mogelijk te houden, mijn inzet om samen met jou je doelen te behalen is hoog. 

 

Eerlijkheid, empathie, humor en transparantie zijn de kernwaardes waarmee ik jou ondersteun om het beste uit jezelf te halen!

 

Haal het beste uit jezelf, je bent het namelijk waard!

Laat je zelf stralen! Want een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Laat je zelf stralen! Want een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Met PS. food & lifestyle maak jij de eerste stap naar jouw nieuwe levensstijl

We beginnen met een uitgebreide intake. In dit vrijblijvende gesprek leren wij elkaar kennen en bespreken we jouw wensen en doelen. 

 

Zodra je begint met het PS. programma, start je met het PS. food & lifestyle starterspakket. 

 

Dit is een allesomvattend pakket voor de eerste week. Je kunt denken aan producten, een kookboek en allerlei brochures die jou tijdens de eerste week op weg helpen.

 

Wekelijks zien wij elkaar op consult en neem jij de producten mee naar huis die je lekker vindt. Tijdens deze wekelijkse consulten evalueren wij de opgestelde doelen en word je gewogen met een weegschaal die je lichaamssamenstelling meet.

 

Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1 – 2 kilo per week. Afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lengte en bijvoorbeeld dieetverleden en medicatie. 

Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast worden eventuele struikelblokken besproken en hoe je deze kunt oplossen.

 

Middels onze app staan we altijd met elkaar in contact, kun je je 

eigen weekmenu generen, producten bestellen en jouw eigen behandelplan volgen. Uiteraard kun je daar ook eventuele vragen stellen.

 

In de volgende fases bouw je de PS. food & lifestyle producten af en eet je weer meer producten uit de supermarkt. Maar PS. food & lifestyle biedt ook een productlijn speciaal bedoeld voor gewichtsbehoud.

 

Reguliere producten die je nog jarenlang naar wens kunt gebruiken. Hierbij kun je denken aan muesli’s, pasta’s, wraps en tussendoortjes voor onderweg. Je leert in deze fase hoe je het best jouw voedingspatroon kunt inrichten om je bereikte gewicht vast te houden.

Met PS. food & lifestyle maak jij de eerste stap naar jouw nieuwe levensstijl

We beginnen met een uitgebreide intake. In dit vrijblijvende gesprek leren wij elkaar kennen en bespreken we jouw wensen en doelen. 

 

Zodra je begint met het PS. programma, start je met het PS. food & lifestyle starterspakket. 

 

Dit is een allesomvattend pakket voor de eerste week. Je kunt denken aan producten, een kookboek en allerlei brochures die jou tijdens de eerste week op weg helpen.

 

Wekelijks zien wij elkaar op consult en neem jij de producten mee naar huis die je lekker vindt. Tijdens deze wekelijkse consulten evalueren wij de opgestelde doelen en word je gewogen met een weegschaal die je lichaamssamenstelling meet.

 

Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1 – 2 kilo per week. Afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lengte en bijvoorbeeld dieetverleden en medicatie. 

Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast worden eventuele struikelblokken besproken en hoe je deze kunt oplossen.

 

Middels onze app staan we altijd met elkaar in contact, kun je je 

eigen weekmenu generen, producten bestellen en jouw eigen behandelplan volgen. Uiteraard kun je daar ook eventuele vragen stellen.

 

In de volgende fases bouw je de PS. food & lifestyle producten af en eet je weer meer producten uit de supermarkt. Maar PS. food & lifestyle biedt ook een productlijn speciaal bedoeld voor gewichtsbehoud.

 

Reguliere producten die je nog jarenlang naar wens kunt gebruiken. Hierbij kun je denken aan muesli’s, pasta’s, wraps en tussendoortjes voor onderweg. Je leert in deze fase hoe je het best jouw voedingspatroon kunt inrichten om je bereikte gewicht vast te houden.

Het laatste (puzzel) stukje naar succes!

Als PS. food & lifestyle coach begeleid ik jou persoonlijk en zorgen we er samen voor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl, waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

 

Na het bereiken van je streefgewicht begeleid ik je nog een jaar kosteloos om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelf in staat bent je resultaat te behouden. Want als je eenmaal inziet hoe het werkt, dan heb je de rest van je leven zelf de controle over je gewicht, en is het nog leuk ook!  

Het laatste (puzzel) stukje naar succes!

Als PS. food & lifestyle coach begeleid ik jou persoonlijk en zorgen we er samen voor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl, waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

 

Na het bereiken van je streefgewicht begeleid ik je nog een jaar kosteloos om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelf in staat bent je resultaat te behouden. Want als je eenmaal inziet hoe het werkt, dan heb je de rest van je leven zelf de controle over je gewicht, en is het nog leuk ook!  

Ervaringsverhalen

Door Mary heb ik geleerd om anders te eten en bewuster naar etiketten te kijken en producten met veel suikers te vermijden. Ik voel mij stukken zelfverzekerder en fijner in mijn vel.

Josine

Mary staat altijd paraat met tips en bemoedigende woorden. Je doet het uiteindelijk voor jezelf, maar Mary is toch mijn stok achter de deur en die weegschaal van haar liegt niet! 

Nicole

De stok achter de deur om elke week naar mijn coach te gaan vond ik super fijn. Mary was er altijd voor me. Als ik een feestje had, gaf ze me tips hoe ik dit het beste kon aanpakken.

Harja

Ervaringsverhalen

Door Mary heb ik geleerd om anders te eten en bewuster naar etiketten te kijken en producten met veel suikers te vermijden. Ik voel mij stukken zelfverzekerder en fijner in mijn vel.

Josine

Mary staat altijd paraat met tips en bemoedigende woorden. Je doet het uiteindelijk voor jezelf, maar Mary is toch mijn stok achter de deur en die weegschaal van haar liegt niet! 

Nicole

De stok achter de deur om elke week naar mijn coach te gaan vond ik super fijn. Mary was er altijd voor me. Als ik een feestje had, gaf ze me tips hoe ik dit het beste kon aanpakken.

Harja

Laten we samen de eerste stappen nemen

Laten we samen de eerste stappen nemen

Website gemaakt door DeMarktwijzer

Website gemaakt door DeMarktwijzer

Bij de Lijnwijzer wordt je persoonlijk begeleid door een PS. food & lifestyle coach om weer grip te krijgen op een gezonde levensstijl waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

Contactgegevens
Rijksweg 27
6067 AB Linne

E-mail: info@delijnwijzer.nl
Telefoon: 06 - 20532505

Bij de Lijnwijzer wordt je persoonlijk begeleid door een PS. food & lifestyle coach om weer grip te krijgen op een gezonde levensstijl waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

Contactgegevens
Rijksweg 27
6067 AB Linne

E-mail: info@delijnwijzer.nl
Telefoon: 06 - 20532505